5个小妙招 让你口腔去“臭”迎“香”

三、柠檬能够清理口腔

对于经常会感觉到口臭的人来说，是可以多吃柠檬，或者平时多喝柠檬水解决口臭的，这是因为，很多时候的口臭是由饮食的不规律造成的，特别是吃一些口味很重的食物，这样的食物对于口腔是非常有害的。

而通常情况下是会用酸性的食物来进行清理口腔的，这是因为酸性的食物对于口腔中食物的分泌是非常有帮助的，以生活中常见的柠檬水来说，喝柠檬水是能够起到美白的功效，却不想，柠檬水对于口腔中细菌的杀灭也是有帮助的，能够保证口腔的清新。

可见酸性的食物对于口腔的清理是要非常有必要的。

四、胡萝卜能够清热祛痰

对于口臭的人来说，很多时候是因为体内邪火太旺的原因，让热痰在口中堆积，同时身体脏腑失调，这样的情况是会加重口臭的。

而在平时的时候多吃一些胡萝卜对于口臭也是有很好的缓解作用，从营养角度上来说，胡萝卜含有丰富的营养素，对于身体的补充是非常有必要的。

而胡萝卜本身是属于性味甘的食物，这样的食物对于健脾开胃是非常有帮助的，这样的话就能够让脏腑得到很好的调节，同时，在吃胡萝卜的时候是会健胃的，这样的开胃、健胃是能够让胃部得到很好的梳理，对于胃热有很好的缓冲，进而能够治疗口臭。

五、多吃土豆能够预防胃溃疡

对于口臭的人来说，还有一个不能忽视的原因，那就是胃溃疡，很多时候，口臭的人都是会有胃溃疡的，这样的胃溃疡对于健康的身体来说是要不得的，换句话说，得了胃溃疡的人，是很容易引起口臭的。

而在这里向大家介绍一下土豆，主要就是多吃土豆对于胃溃疡是非常有帮助的，在土豆中是有一种治疗胃溃疡的抗菌分子，这样的抗菌分子对于预防、治疗胃溃疡是非常有必要的，并且是不会产生抗药性的。可以说，用土豆来治疗胃溃疡，已经成了许多人正在做的事情。

结语：通过上面五个方面的简单描述，相信大家对于生活中的口臭，以及口臭的一些预防和治疗有了很多的了解了，可以说口臭已经是一个人面子的问题了，要是口臭很重的话，是会让一个人失去和人交谈的机会，可以说，这样的情况是很多人都不想遇见的，而上面的五个小妙招是能够很好的让你口腔去“臭”来“香”的，希望的上面的文字介绍对于大家的健康有所帮助，拥有真正的清新口气。