你每天扔掉的垃圾 竟然都是灵丹妙药

但是您可能不知道，大自然是非常神奇的造物主，大自然正是模仿人类纵横交错的血管创造出了丝瓜络。丝瓜络不仅形状长得像血管，它更有治疗血栓的神奇功效。据《本草纲目》记载，丝瓜络 “能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，怯痛杀虫，及治诸血病也。”

因此，如果您错过了新鲜翠绿的丝瓜，那就不妨再多一点耐心，不要把它摘下，等到秋季丝瓜成熟的时候，摘下外皮发黄的丝瓜，洗净、去籽、晒干，需要时取出一定量的丝瓜络煮水，将渣滤掉、汤水服下，可以起到解毒化痰、祛风活络的神奇功效。当然，现在是夏季，丝瓜络不太容易得到，也没有必要全都留到丝瓜成熟以后再摘，平时多吃几次丝瓜也能起到一定的作用。

三、冬瓜籽保养皮肤又预防疾病

冬瓜籽是冬瓜里的白色、扁椭圆形的种子，有的朋友可能喜欢把它微火炒熟，当零食来吃。但是很多人一定不知道，冬瓜籽还有一定的药用价值呢。

和花生、油菜籽可以榨油一样，冬瓜籽中也含有大量植物油。冬瓜籽中含有亚油酸等物质，而亚油酸是一种仅靠机体合成远远不能满足自身需要的必需脂肪酸，在体内能与胆固醇结合，维持胆固醇在体内的正常代谢和运转。但是如果机体缺少了亚油酸，胆固醇将会与饱和脂肪酸结合，阻碍机体的正常代谢，终沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化。因此，冬瓜籽是能够帮助机体预防心血管疾病的食物。

同时，亚油酸还有滋润皮肤的功效，对于很多年轻女性来说，将冬瓜籽打成粉，沐浴时泡在水中，就能够起到细嫩肌肤、延缓皱纹产生的作用。