头疼是什么原因 解析不同人群头疼症状

上班族头疼是什么原因

1、饮食不当

硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头疼，某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头疼。

冰淇淋，还有其他冷的食物都会引起头疼，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头疼。

低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼。

许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头疼”，让你患上慢性偏头疼。

咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼。

所有酒精类饮料都会引发头疼，特别是红酒，含有更多诱发头疼的化学物质。

有关研究表明头疼和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高，头疼的发生就越频繁。