经常做这事会给自己招来大病

很多人都会认为，乳腺癌和雌性激素分泌过多有关系，我们身体内的褪黑激素，在我们的生命里也扮演着非常重要的角色，我们身体的褪黑激素水平在一天之内随着时间的波动，大约有十次以上的波动回合晚上的大脑松果体释放出的褪黑激素有关。

这些体黑激素会重新调整我们身体的生物钟，让我们产生睡意。

只要我们注重平时的休息，有睡意的时候就要休息，不要熬夜，乳腺癌是不会轻易缠身的。

结语：一旦我们感觉到有困意了，就是我们的身体在提醒我们该休息了，但是我们一再的忍住困意去工作或者是做其他的事情，我们的身体难免会撑不住，身体不是机器，可以没日没夜的工作，我们的身体可以为了我们的思想去完成很多事情，所以，我们也要善待我们的身体，让它健康。