老是打嗝是怎么回事 这样做不再打嗝

5.灸法

艾条温和灸一

打嗝患者取坐位或仰卧位，术者将艾条的一端点燃，分别对准中脘、天枢、内关、足三里、内庭穴穴位，距皮肤2至3厘米，灸至皮肤发红，每穴每次施灸10至15分钟，每日灸治1次，3至5次为1疗程。

本法适用于呃声响亮、心烦口臭、尿赤便秘的患者。

艾条温和灸二

打嗝患者取坐位，术者将艾条的一端点燃，分别对准天突、膻中、肝俞、太冲、阳陵泉穴，距皮肤2至3厘米，灸至皮肤发红，每穴每次施灸10至15分钟，每日灸治1次，3至5次为1疗程。

本法适用于情志不遂、精神不快后的呃逆，或伴胸胁胀满窜痛、口苦、暖气者。

艾炷隔姜灸一

打嗝患者仰卧位，取新鲜生姜一块，切成厚约0.3厘米的姜片，用细针于中间穿刺数孔，放于膻中、足三里、太渊穴上，上置大莲子大的艾炷，点燃顶端，燃尽后或患者感觉灼烫时，另换1炷，每次每穴灸5至10壮。每日或隔日施灸1次，3次为1疗程。

本法适用于呃声低微，伴气短、乏力、神疲易倦、畏寒肢冷者。

艾炷隔姜灸二

打嗝患者仰卧位，取新鲜生姜一块，切成厚约0.3厘米的姜片，用细针于中间穿刺数孔，放于气海、关元、太溪、内关穴位上，上置大莲子大的艾炷，点燃顶端，燃尽后或患者感觉灼烫时，另换1炷，每次每穴灸5至10壮。每日施灸1次，3次为1疗程。

本法适用于呃声短促、腰膝酸软无力者。

6.简易妙招

(1)揉摩上腹部：患者用手掌根按住上腹部和肚脐周围，进行顺时针揉摩2分钟。有胃部不适、恶心呕吐，可以随时按摩。

(2)柿蒂3只、丁香3g共研细末，再用食醋适量拌成糊状，敷于神阙穴，外盖薄塑膜片，并用胶布固定，每日用热水袋加温1次，约半小时，每晚调换。

(3)呃逆时一次连续多喝水。

(4)呃逆时将舌头用力伸出片刻。

(5)采用深呼吸的方法，如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

(6)平卧，颈两侧放冰袋半小时，每日1次。

(7)用羽毛或纸片刺激鼻腔黏膜引出喷嚏。

(8)雄黄90g，高粱酒250g共煎片刻，趁热气上腾时熏蒸，并作深呼吸。

附：饮食调理

(1)饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥腻之品，避免饥饱无常，发作时应进食易消化食物，刀豆、生姜、荔子、枇杷、饴糖(麦芽糖)等食物有温胃通气止呃作用，受寒者可适量选吃。

(2)食疗方：生山楂500g，捣碎榨取汁。每次服15毫升，1日3欢。