老是打嗝是怎么回事 这样做不再打嗝

老人打嗝是怎么回事

打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

1、吃太快过饱

吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。

2、刺激性食物

刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。

3、其他原因

引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。

缓解打嗝的偏方

偏方1

分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

偏方2

喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

偏方3

先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

偏方4

用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

偏方5

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

偏方6

将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

偏方7

以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

偏方8

将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

偏方9

柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

偏方10

用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重(局部可按揉)，病人有酸胀感。

按摩时，病人要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。如不见好，24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟，时间过长会引起心率过缓。