口臭严重怎么办 口臭究竟是什么原因导致

口臭是现在很多人都会遇到的一个尴尬问题，那么得了口臭怎么办才好，口臭的原因究竟是什么呢?下面我们就赶紧来看看这些原因，然后号对症下药，并为大家介绍一些去除口臭的方法。

引发口臭的原因有很多，虽然很多原因无伤大雅，但是有的时候，口臭是一些更严重的问题的征兆。

1、细菌

口臭随时都可能发生，因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔中的环境就像一个天然的温室，适合细菌的生长。所以人们在吃饭的时候，这些细菌就会以口腔中的食物残渣为食，而且留下臭烘烘的排泄物。

2、口干

你是不是经常口渴?可能是因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液很重要，因为它在口腔中起到清洁口腔的作用。没有足够唾液的话，口腔就没办法得到应有的清洁。

3、牙周疾病

没有办法消失的口臭或者口腔持续的异味，很可能是严重的牙周疾病的警报信号，牙周病往往是由一种黏性的、可以引起蛀牙的斑块——牙菌斑。

4、食物引起

如我们所知，很多食物都会引起口臭，比如大蒜、洋葱、咖啡......等。影响口气清新的食物其实还有很多。

5、吸烟

吸烟会使牙齿变色、引起口臭，让人面临一系列的健康风险。烟草降低人们品尝食物的能力，刺激牙龈组织;吸烟的人更容易患牙龈疾病。因为吸烟会影响人的嗅觉，所以吸烟者可能意识不到自己的口气有问题。

6、系统性疾病

口腔感染会引起口臭，但是如果牙医已经排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙线，那么，口臭可能会由其他问题引起，比如鼻窦疾病，胃肠反流，糖尿病，肝或者肾脏疾病。

如何赶走口臭?

1、正确刷牙并配合使用牙线

每天刷牙两次，日常使用牙线清洁牙齿间隙，可以清除口腔中引起口臭的细菌。

2、清洁舌头

牙齿清洁时候，也不要忘了清洁舌头。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或者棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或者舌刮板将它们清理干净。

3、漱口水

非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或者暂时掩盖口臭。但是，这只是临时的。尽早使用牙刷和牙线清洁口腔中的细菌，清掉食物残渣，越能尽早清除口臭。