酒后头痛 正确缓解男人喝酒头疼

2、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚

将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。

3、利用薄荷油溷和酒精擦在太阳穴上

或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。

4、消除酒气

柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。

5、酒后面部发红

芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红。

6、缓解酒后烦躁

酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

7、消除酒后胸闷

香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

8、酒后厌食

橄榄。橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”，即可直接食用也可加冰糖炖服。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于酒后头痛的一些解决的方法，其实很多时候大家都可以在喝酒前做好一些预防的工作，这样就不会出现酒后头痛的情况了，但是建议大家还是少喝点酒，这样也有助于身体的健康。