这物泡水竟能治疗喉咙发炎
加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。
要做好个人卫生
保持口腔清洁,吃东西后要漱口。
多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物,因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。
扁桃体一般3~10岁时大, 10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
如发现有咽喉疼痛的症状,应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。
慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。
预防各类传染病、流行病。流食或半流食,发热高者町用酒精擦浴,协助降温。
预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。
扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
急性期饮食宜清淡、易消化的流质或半流质,如米汤、藕粉、豆浆、蛋花汤、蛋糕、面条、面片汤、绿豆粥、赤豆粥等。
宜多吃寒凉性的食物,含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果、瓜类及果汁、饮料、冰冻冰制食物;慢性期宜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜,番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。可煲皮蛋瘦肉粥、柴鱼花生粥、咸蛋节瓜汤、淡菜或蚝干瘦肉汤。
扁桃体发炎吃什么水果
喉咙痛可吃金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。发烧、喉咙痛可吃梨。梨有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。怕冷或容易腹泻患者,好饮用温热的梨子汁。
扁桃体发炎偏方
1.用青鱼胆干粉,青黛等分,共研细末,作吹喉用,一日二三次,可治急性咽喉炎,扁桃体炎。
2.蒲公英、金银花各400克,薄荷200克,甘草100克,胖大海50克,淀粉30克制成软块,沸水冲泡,适用于急性扁桃体发炎。
3.金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡,代茶饮,对小儿扁桃体发炎有效。
4.酸梅6克,青果(橄榄)25克煎煮能有效地防治扁桃体发炎。
5.川贝10克,母鸭胸脯肉120清炖,饮汤食肉,适用于燥咳无痰,咽喉不适的扁桃体发炎。
扁桃体发炎不能吃什么
严禁烟酒,以防抵抗力下降,炎症加重。忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条、浓茶、咖啡等,会伤害表层黏膜。