37.6度算发烧吗 哪种情况下人才算发烧

外界因素低烧

有季节低烧和环境低烧两种，季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等;而环境性低烧，是指经常高温作业的人，大约有十分之一会出现低烧现象。

感染性低烧

感染性低烧在我们日常生活中比较多见，如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧。

神经性低烧

如果经常情绪不稳定、紧张等，也会导致体温中枢调节紊乱，到时不明病因的持续低烧现象。

出现低烧的现象一般是风热感冒的典型症状。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

如果感冒症状不严重，一般持续低烧三天后便会退烧，可以用传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。

如果发热症状持续三天依然没有退烧，有可能体温调节中枢出现了异常，或者感冒症状已经导致肺炎的发生，一定要及时到医院做详细的检查，判断导致低烧持续不退的真正原因，再进行对症的治疗。

另外，患者应该注意做好物理降温以及适当的药物退烧的工作，并定期检查自己的体温的变化，同时保持空气的流通以及环境的情节，饮食中做到清淡而营养，远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物。药物治疗以及生活饮食调理相结合，才能取得事半功倍的治疗效果。

感冒发烧是一个再常见不过的疾病了，感冒多是由于体质虚弱，人体抵抗力较差所引起的，得了感冒以后，我们不要一味的用药或者用一种方法去治疗，因为感冒分风热感冒和风寒感冒，如果分不清是哪一种情况，治疗根本不会有效果，甚至会适得其反，像你所说的感冒以后有发烧症状，多是风热型感冒，我们分清感冒类型以后，就会采取相对应的方法，下面介绍一下。

如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统，从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。

感冒发烧以后好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差，给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。

如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。

注意事项：感冒以后一定要注意自己平时的作息习惯，并且平时多注意个人的卫生，饮食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，这些习惯都有助于感冒的早日康复。

结语：上面就是对人低烧怎么办才好呢的介绍，通过了解之后我们知道低烧一定要掌握好正确的方法，必要的时候要及时的到医院进行检查和治疗，另外出现低烧也要注意身体的保暖，并且要注意清淡的饮食。