热得快烧的水能喝吗 多喝水促进身体排毒

喝水是我们日常生活中，每个人每天都必须要做的事情。其实喝水的好处非常多，能够帮助我们排毒美容养颜，但是喝水的学问也是非常大的。现代人为了方便，很多人喜欢用热得快来烧水，那么热得快烧的水能喝吗?

热得快烧的水能喝吗

我们知道热得快是一种电加热器，用来烧水特别方便，快则几分钟慢则十几分钟就好。但是往往总能听到有人说热得快烧的水不能喝，这是真的吗。

大家都知道人不能经常喝生水，因为生水含有细菌。热得快与其他烧水方法一样，都是通过加热来消灭细菌，但是热得快在加热的过程中，把水中一些有利于身体的微量元素也给杀掉了，使微量元素丢失太多，长期使用会导致身体缺乏微量元素。另外有些朋友在使用过程中加热时间太长，导致水中重金属浓缩积累，人喝了以后对身体造成伤害。所以，热得快烧开的水当然可以喝，但是不能多喝。

热得快使用方法建议

1.首先，有其他条件得到开水者，请远离热得快。克服懒惰打水。我知道，在学校一般都有锅炉房，免费开放使用。

2.如果有需要在其它条件下取开水时间，请注意必须有烧水人在现场看守。因为随时都有异常因素出现。

3.购买质量好的产品，有无报警警笛，包装完好，证照齐全的产品。不要图便宜，买个伪劣产品。据个人观察，容易损坏的，寿命短的，都是三两块钱买来的。

4.使用前，一定要检查，是否报警装置。线路是否老化，方法是否正确。将水壶装满水(与瓶口一致或稍低于瓶口)，放入热得快，插上插头烧水。

5. 烧水大概15分钟左右，当热得快报警警笛拉响时拔掉插头，稍等1分钟让热得快冷却后取出，置于安全处即可。

重点强调

1.水烧开后，请不要长时间沸煮。容易起热导致水壶的水蒸发而变少，当水壶空时就会发生爆炸导致失火等危险!

2.一旦有线路老化，使用中有燃烧塑料味，打火;电压忽高忽低时，请不要继续使用，立即扔掉。

那么烧开水应该注意哪些要点呢

水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖

因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热时会随着水蒸气挥发出去。因此，在水快烧开时要把水壶的盖子打开，可以让这些物质大限度地挥发出去。

水烧开后等3分钟左右再关火!

这是因为：普通的江湖水在送入自来水厂后，要经过氯化处理，以清除微生物等杂质.但同时，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物.而卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关。

水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克，氯仿由每升43.8微克上升到177微克，均超过国家标准2倍。

当水温升到100℃，卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克，仍超过国家标准。如果继续沸腾，持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克，此时才成为安全的饮用水。

当然，开水也不是烧得越久越好，因为烧得时间越久，水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐，会因为水的蒸发而浓缩，含量相对增高，喝了这样的水，同样对身体有害。

水不能反复烧，好现烧现喝

流动着的水有一定的自净作用，理想的饮用水是鲜活水。科学研究发现，水的衰老速度很快。

水分子是呈链状结构的，水如果不经常受到强烈撞击，也就是说水不经常处于运动状态，而是静止状态时，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”。

这种老化水活力极差，未成年人如果经常饮用，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育;中老年人如果经常饮用老化水，就会加速衰老。