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抗肿瘤的食品 这些食物是抗肿瘤好手

肿瘤和癌症是我们害怕的2种疾病,很多人都觉得患上了肿瘤和癌症基本上就是放弃了希望,其实我们平时生活中可以多吃一些抗肿瘤的食物哦!抗肿瘤的食品都有哪些呢,预防肿瘤的食物有哪些呢,哪些食物抗癌效果好呢,赶紧看看吧!

抗肿瘤的食物有哪些

水果、蔬菜

我们常听到一句健康谚语,“一天一个水果,医生不来找我”。形象地说出了水果与人们健康的关系。水果中含有丰富的人体所需的的维生素、矿物质和纤维素。能够清除放射性物质锶-90,抑制胃内亚硝胺的合成,抗氧化等,从而起到一定的抗肿瘤作用;水果有:苹果、桔子、柠檬、葡萄、杏、梨、大蒜、菠萝、猕猴桃、番茄、香蕉等。

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哪些食物抗癌效果好抗肿瘤的食品