还做这件事情 身体垮掉是迟早的事情

长时间坐着也不起身动动

现代工作者，尤其是从事文职的工作者，一工作就是坐着，上班8小时几乎都是坐着，很少看见起身，这样坐着其实会出大问题的。因为长期久坐会导致下肢静脉曲张的出现，另外还会导致下身臃肿的现象出现。

以上几个习惯是90%上的人群常做的，虽然看似没什么问题，但其对健康的影响是较大的，严重还会影响生活。所以，想要健康的人群，好改掉这些不良的生活习惯，只有这样才能开开心心的生活，且身体也是棒棒哒!

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