汗蒸可养生 但对这种病非但没用还会渴死

到了冬季桑拿、汗蒸等养生项目越来越受欢迎，可能你每个周末都回去或者是抱着排毒、减肥等想法去汗蒸。但是汗蒸真的可以养生治病吗?

汗蒸，养生好处多

汗蒸是通过高温来刺激人体血液循环、出汗，确实起到了一定养生作用，与艾灸、热敷功效类似。对驱寒、血液循环、关节痛、关节炎、风寒感冒、水肿等都有一定积极作用。而且受到热的刺激，还可以放松肌肉、缓解精神紧张，起到助睡眠功效。