天生的失眠者 你是否是其中一员
你所认为的失眠会使这样子的
1、工作压力好大,在床上翻来覆去想许多,这就导致失眠。
2、明天要相亲了对方会是怎样的人呢?高还是矮?胖还是瘦?于是想着想着就睡不着了!
3、晚上吃多了,胃撑得慌!难受!在床上翻来覆去,什么时候睡着的也不知道!
以上一种失眠是常见的,但总会有个原因,而对于天生的失眠者这又是怎么回事呢?
你所认为的失眠会使这样子的
1、工作压力好大,在床上翻来覆去想许多,这就导致失眠。
2、明天要相亲了对方会是怎样的人呢?高还是矮?胖还是瘦?于是想着想着就睡不着了!
3、晚上吃多了,胃撑得慌!难受!在床上翻来覆去,什么时候睡着的也不知道!
以上一种失眠是常见的,但总会有个原因,而对于天生的失眠者这又是怎么回事呢?