肾虚的症状 身体一有这表现暗示肾开始虚了

鸡蛋白

保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

果汁

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。而大家好选择鲜榨果汁，因为里面的维生素和纤维素较为新鲜，有益身体的吸收。

结语：肾虚的人是会出现一些信号的，那么肾虚的信号有哪些呢?哪些症状出现表面开始肾虚了呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦!