学会这样走路 至少能远离四种癌症
不知从何时起,大家都开始疯狂地走路了。
走进公园,经常能看到公园小路旁贴心地竖着“你走到这里已经走了多少多少步”、“你已经消耗了多少勺米饭”之类的标识牌;打开朋友圈,个个都在晒自己在步行排行榜上的排名截图,一般没个两万步都不好意思发朋友圈。
怎么一夜之间大家都这么热衷走路?有些人是因为确实知道走路的好处,有些人很单纯地就是为了跟上潮流。
不知从何时起,大家都开始疯狂地走路了。
走进公园,经常能看到公园小路旁贴心地竖着“你走到这里已经走了多少多少步”、“你已经消耗了多少勺米饭”之类的标识牌;打开朋友圈,个个都在晒自己在步行排行榜上的排名截图,一般没个两万步都不好意思发朋友圈。
怎么一夜之间大家都这么热衷走路?有些人是因为确实知道走路的好处,有些人很单纯地就是为了跟上潮流。