腿软是怎么回事 如何保护腿脚健康
6、有时候精神因素同样会导致腰酸,例如常见的癔病,常常会伴随着各种临床症状,腰酸就是其中一种,由于这类症状无器质性损害的基础,它可因暗示而产生,也可因暗示而改变或消失,因此疾病治愈之后它自然会消失。
7、人年纪大了,腰酸背痛都是常有的事情,虽然我们不能够阻止衰老,但是我们可以通过锻炼和保健来减缓衰老速度,从而使得腰酸背痛得到很好的改善,现在的老年人都热衷与锻炼,因为这样能够使身体保持活力,从而抵抗各种疾病。
怎样缓解腰酸腿软
1、食物疗法
辣椒是天然镇痛剂。多吃点辣椒在一定程度上可以缓解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之称。可以将蒜瓣捣碎榨汁抹在后背上,躺着睡下,盖上毛毯。起床后,背痛就会消失。