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湿气太重的人 一到夏天就长胖

脾湿,夏季发胖的原因之一

中医说脾具有“运化”的作用,而运化的物质,除了食物营养,还有水湿。一方面将食物中的营养运输到身体各处,产生生理功能。另一方面,吸收、运输和分布体内的水液。

当夏季出现脾湿、脾虚时候,身体内的水液不能被很好的分布和排泄出去,便会堆积在体内。这些多余的水液,在呼吸道方面形成痰液;在消化道方面便会导致大便稀薄、粘连;在皮肤上便会导致长痘、皮肤黄;在肌肉方面,便会出现虚胖,而且肌肉松软;在精神方面便会出现乏力、没精神、犯困。

所以,脾虚、脾湿的人,可能到了夏季就会发胖,而且还会有减肥不见效、头发油腻、身体水肿、刷牙恶心、腿脚无力等现象发生。

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湿气重如何去湿