养生常识 这个年龄段竟是长寿关千万小心

随着年龄的逐渐增长，人的人体各方面机能也会随之而变化，那么，当您的人生迈入40岁后，40岁到50岁这十年，正值壮年、事业有成，但是，也是身体寿命长短的一个大关卡，有不少数人没过这道坎，便在意气风发之际，英年早逝。因为各个器官的由盛转衰，很多人不注意养生，就会引发心脏、肾功能疾病等等，造成猝死。下面，我们一起了解一下40岁后如何养生?有哪些事项需要注意?

40岁后如何养生

这4道坎会让你短命

第一道坎：酒

当人的年龄到了40岁和50岁的时候，事业成就，社交宽泛，此时的人际应酬就会特别多。