脑子变笨的原因 常吃这类食物会让脑袋变笨

8、长期不爱开窗换气

很多人在屋里一待就是一天，很少打开窗户换气。其实大脑是全身耗氧量大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。而不爱开窗换气，大脑就会出现缺氧，反应下降。

9、长期饱食，吃到撑