民福康健康 养生课堂 养生常识

三伏天晒背 三伏天记住这些保你健康一整年

如今,一年中热的三伏天已经到来了,人们纷纷是热的难以忍受,但是很少有人知道,这炎热的三伏天是保养身体好的时候,比如说三伏天就是晒背的好时机。在三伏天,我们需要注意保养的就是我们的背部。有人说,养背就是养命。那么,三伏天晒背是什么?三伏天晒背夏季养生保健知识有哪些?一起来看看吧。

三伏天晒背是什么

中医有句话叫“冬病夏治”,就是“借夏势而为”。夏天时,太阳运行到了亨位,她把自己的热情倾泻而出,树木枝叶繁茂,人体的阳气也“大部队”出动。此时,身体血脉和经络畅通,它们开始做全面的“大扫除”,大量在秋冬积攒下的废物和毒素,随着汗液和加快的代谢功能排出体外。

1/6页
夏季养生保健知识三伏天晒背是什么