别喝错奶了 这些奶喝了只会变胖不会长高

3、乳味饮料

乳味饮料是以水为原料，加入食用香料调制风味，使之具备乳香，而饮料中的奶含量极低甚至根本没有奶。这样的饮品根本没有任何营养价值可言，而其中含有的大量糖分和添加剂，对孩子的身体是没有任何好处的。这样的饮品是根本不能当做奶制品来饮用的。

简而言之，对孩子身体发育帮助作用大的奶制品就是鲜牛奶，其他的乳制饮品，对孩子的生长作用都不及鲜牛奶，或根本就没有帮助作用，甚至会引起肥胖等健康问题。家长再为孩子选择奶制品时一定要多加注意啊!

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。