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吹空调导致湿寒 请改掉8个加重湿气的习惯

西瓜、空调、WiFi,这三样被现代年轻人看做是度夏的标配,虽然长时间窝在家里,吹着空调,吃着冷饮,感觉上是舒服了,但身体健康却会遭到破坏。

夏季正是湿邪盛行的季节,人体多多少少会沾惹上湿气,如果生活习惯再不够健康,那么体内湿气时会越来越重。

长期吹空调容易沾惹湿寒

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如何去湿脾湿的原因