一直放屁是怎么回事 六招缓解放屁尴尬

生活中，对于放屁的情况，是以后总很正常的情况，那么对于经常放屁的人来说，是什么导致的呢?有什么方法可以缓解呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

一直放屁是怎么回事

1、进食有问题

一直放屁可能和进食的方式有关系。一些不好的饮食习惯，例如吃饭讲话、吃饭过快等情况都会引起进入大量的空气，希望大家能够注意。

2、肠胃不好

肠胃不好也会引起放屁的情况，这些人群注意要调理好自己的肠胃，在饮食方面要避免吃一些利便的食物。

3、便秘

一般来说，超过三天不排便、或者排便时感觉困难，都属于便秘。便秘时粪便堆积在肠道中，而粪便是由细菌组成的，细菌的发酵作用会产生大量气体，自然就会爱放屁。

4、激躁性大肠症候群

此病是导致放屁多的常见原因之一，同时还会有腹痛、腹涨、胃灼热、背痛、软弱、疲乏、心悸等症状。

5、糖尿病

糖尿病人如果经常服用二甲双胍，就会导致胀气、屁多的后果，另一方面，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道蠕动不规则就会引起胀气，从而导致放屁多。

6、其他疾病

如溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、阿米巴痢疾等疾病也可能造成屁多屁臭，而恶性肿瘤晚期也会导致臭屁不断，这需要引起重视。

六招缓解放屁尴尬

注意自己的饮食

放屁的原因之一就是吃了一些很容易导致放屁的食物，比如芋头、南瓜、地瓜以及马铃薯等等，这些都可能让身体在将食物消化过程中就释放出屁来，所以平时经常吃这些东西会提高放屁的概率，所以如果不想自己经常放屁就少吃一些，这样就能避免尴尬的场景了。