长期吃干红枣的人 竟然会变成这样子

第五，具有止咳作用

《必效方》中记载说，用杏仁、红枣、豆豉三者做药丸，有止咳作用。

第六，促进睡眠

《金匮要略》中记载的甘草小麦大枣汤，具有养心安神、补脾益气的作用，尤其适合更年期女性出现的失眠、燥热、烦躁，以及神经衰弱。

但是红枣也没有传言中那么好