人生最危险的十年怎么过 记住这几点

生活方式

很多老人喜欢平稳闲适的生活方式，但有些人却闲不住，仍然会选择工作，其实这都是强求不得的，只要选择自己想要的生活方式就是有益于健康的。比如，哪些依然工作的老人，在工作时可以保持大脑和身体的高度活跃，一旦让他们闲下来，与积累的社交圈子隔离，他们会产生落寞孤独的情绪，这对身体反而是一种伤害。只要保持健康良好的精神状态，过自己喜欢的生活，就是健康的生活。