吃得很少也胖可能是这些问题 你需要多注意

你渴望着变瘦，为此会很努力的减肥，但是效果很不明显，即使控制了饮食，每餐吃的很少，依然很胖。你不禁自我调侃，我真的就是那个喝口水都胖的人，看着那些吃很多都不胖的人，你甚是羡慕，其实，阻碍你减肥，使得你一直肥胖的因素有很多，接下来就来看看吧。

缺少微量营养素

健康的身体离不开多种营养的支撑，例如，碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、氨基酸等等，这些物质，在我们饮食中能较多的吸收，但是，有些时候，营养失调导致了某些物质缺失，可能会带来大麻烦。