雾霾天食疗清肺到底可不可靠

进入冬天，雾霾加重，如何保健?大家很关心，雾霾对健康的隐患之大，让人忍不住的想要多多了解，你会说饮食预防雾霾，真的是这样吗?让你寄希望于饮食中，能通过清肺来缓解，真的有这些功效，你还会说萝卜、百合、银耳、罗汉果等等一些食物，但是，小编想要说，饮食防霾，其实有点不可靠。

雾霾天需保健身体

雾霾，其实不是一个词语，是两个意思，一个是雾一个是霾，其组成是二氧化硫、可吸入颗粒物、氮氧化物三个部分。就污染来说，二氧化硫、氮氧化物是我们熟知的气态污染物，而可吸入颗粒物则是加重雾霾天气的凶手。