脚跟裂不是小事 还隐藏这4大问题

而糖尿病之所以会引起脚跟开裂，主要是由于脚部的神经受到糖尿病的累及，影响了排汗、对温度的感受以及血液循环调控等，导致脚部皮肤柔韧性下降，容易破损、开裂等。

治疗脚跟开裂的4个步骤

1.泡脚。水温不一定要很高，但是要时间稍长，让脚部的角质层充分软化。

2.去角质。可以用去角质用具，去除脚部角质层偏厚的部位，但避免去除太多，甚至是出血，同时还需要剪指甲。

3.使用凡士林、甘油或护手霜涂抹脚部，帮助脚部锁水保湿。

4.穿上袜子，好是棉袜。如果是丝袜胡化纤袜子，会导致吸收角质层中的皮脂和水分，不利于脚部皮肤保湿。

建议:

在冬季避免穿着过紧的袜子,一方面影响脚部血液循环，增加脚部干裂、冻疮的可能。另一方面，过紧的袜子容易让脚感到更冷。关于更多健康问题，请点击脚后跟干裂起硬皮怎么办 4个日常方法缓解脚后跟干裂

4类人要注意保护脚

1.老人、产后女性、干性皮肤人群。

2.饮食结构不合理，吃素太多或素食主义者。