吃盐多的危害是什么 多食盐有这六大危害

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

4、去除脚臭

食盐可以去除脚臭的，可以用大量的食盐涂抹在脚尖、脚趾脚掌中搓揉五分钟，再用水洗净。

5、清污解毒

当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮后，再用清水冲洗干净，可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。

6、预防蛀牙

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

食盐的营养价值

原盐

利用自然条件晒制，结构紧密，色泽灰白，此盐多用于腌制咸菜和鱼、肉等。

精盐

以原盐为原料，采用化盐卤水净化，真空蒸发、脱水、干燥等工艺，色洁白，呈粉末状，氯化钠含量在99.6%以上，适合于烹饪调味。

低钠盐

普通食盐中，钠含量高，钾含量低，易引起膳食钠、钾的不平衡，而导致高血压的发生。低钠盐的钠、钾比例合理，能降低血中胆固醇，适于高血压和心血管疾病患者食用。

加碘盐

为防治碘缺乏症，在普通食盐中添加一定剂量的碘化钾和碘酸钾。这是一种科学、直接、有效、简单、经济的防治碘缺乏症的补碘方法。是主要为缺碘地区居民补碘而研制的，可防治地方性甲状腺肿、克汀病。

结语：通过以上介绍，大家对食盐的相关知识是否有了更多的了解了呢?盐吃多了会惹头疼、增水肿、易感冒、害嗓子、损皮肤、促胃癌等。所以尽量少食盐。以上小编还介绍了食盐的功效，大家都了解了吧。