还敢低头玩手机吗 头部承担几十斤重物

现实生活中，手机族越来越多，完全超乎想象。乘车时、吃饭时、步行时，低头玩手机实在太常见了。这样的种种行为，对人们的脖子形成非常大的伤害。慢慢的一些病症悄然无声的找上你。

而这样的病症，对健康的影响是潜移默化的，需要大家多重视，不要低头玩手机，同时，适当的做一些保护颈椎的动作。