还敢低头玩手机吗 头部承担几十斤重物

而正是这样不同姿势的“探头”动作，会损伤到颈椎。在玩手机的时候，是非常容易呈现出低头45度，要是一小会儿，还不以为然，如果是长时间这样做，可能会造成颈椎伤害加倍。

脖子压力大，病症随之而来

当长时间做出这种不正确的姿势，会压迫到神经，要是连续两个小时低头玩手机，还会出现紧张性头痛;在低头玩手机的过程中，还会影响到肺活量，影响到心血管健康;玩手机时间长，还会造成慢性肌肉劳损，伤害到腰椎，导致椎间盘突出。当然主要的，还是脖子不断的向前伸展，对整个人的形态有影响，驼背、佝偻的样子，会不好看。