为何那么容易疲劳 小心是这些问题

在生活中，你有这个感觉吗：累、疲乏、困倦，这些情况常常会影响到健康。特别是中年人，上有老下有小，会感觉心力交瘁。可能这种疲劳感，来自于生活压力，当然，如果身体调节出现问题，也会引起疲劳。在这里，小编想要和大家说说这些因素。

睡眠不足

温度不断升高，昼长夜短出现，会影响到睡眠，进而会影响到健康。