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夏天脾虚加重 让人变胖长痘痘 吃这些健脾促健康

炎热的夏天,在人们的印象中养心是关键,为此对于心脏保护会做的非常好。你知道吗?夏天不止要养心,对脾的养护同样重要,为何这样说呢?

夏天为何养脾?

首先就中医养生来说,夏天是万物生长的季节,脾属土,土生万物,养脾很关键。

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脾虚吃什么好脾虚如何保健