头发为啥老是掉

脱发是当今日益严重的问题，脱发的人群越来越多，而引起脱发的原因也有很多。首先要考虑精神方面的因素，当身体长期处于一个压力紧张的状态下，体内的内分泌会发生紊乱，不仅会引起气血不足，还会引起上火，从而导致头发脱落。

营养不良也是引起脱发的原因之一，头发的生长需要营养的支持，如果身体缺乏营养，头发的营养也跟不上，从而会使头发出现干枯、毛糙、分叉的现象，这时候的头发是非常脆弱的，易引起脱发的现象。

经常性的烫发染发也会对头发造成伤害，头发受到一些化学品的侵袭和处于高热的环境，头发会变得相当脆弱，还会对毛囊造成损伤，毛囊是生长头发的场所，毛囊损伤，头发也生长不出了。生活中应该避免经常性的烫发。

经常洗头或者长时间的不洗头也会造成脱发的现象，经常洗头将头皮上的皮脂清除干净，而皮脂对头发起到保护作用，如果油脂过少，就会引起脱发的现象。当然头皮上的油脂过多，也对头发的毛囊起到伤害作用，引起脱发的问题，所以头发不宜洗的太勤，也不宜经常不洗，一周洗两三次即可。

很多女生扎头发的时候，如果辫子扎得过紧，会对头皮和头发起到牵拉的作用，头发长期处于紧绷的状态，易损伤毛囊，从而引起引起脱发。

引起脱发的原因主要是这几项，生活中只要多注意这些因素，就可以缓解和阻止脱发的现象。