脾胃虚寒有什么表现 这几个症状较多见

脾胃的健康与否我们的身体状况息息相关，脾胃虚寒这个词你听说过吗?很多人去检查身体的时候，都会得到这样的一个答案。脾胃虚寒有什么表现?脾胃虚寒的食疗方是什么?想知道就请继续看下面的内容吧!

脾胃虚寒有什么表现

舌苔有变化

人舌头的变化是脾的外在表现，一般健康的舌头，表面是红色的，舌面有一层舌苔，比较轻薄而且非常干净，若是边缘出现明显的齿痕，那就说明身体机能出现了问题。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

湿气重

脾胃虚寒的人常常会有湿气重的问题，因为当脾胃出现问题的时候，我们的身体代谢功能会变差，人没有活力，大量的湿气留在体内，所以形成了湿气重的问题，这是脾胃虚寒的重要表现之一。

那么湿气重又有哪些表现呢?比如说下肢水肿、人变得肥胖、体质较差、精神不好等等，这些都是湿气重的表现。当然湿气重不是只有脾胃虚寒才会导致，也存在着其他的可能性。

如厕宿便异常

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

食欲下降

因为在中医理论中，当湿气进入体内后容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

所以当脾的功能受到了影响，自然食欲就没有那么好了，消化的能力也会变弱。少部分的患者感觉不到自己食欲差，还是照样可以吃，但是消化的功能变差了，吃一点就感觉腹胀，消化的很慢。

早起不适

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。