梳头的好处 每天这样做可以缓解头痛

我们每天都要梳头，梳头的好处很多，梳头的作用不仅仅是为了让头发更加整齐，而且对人体也有很多帮助。那么你知道一天中什么时候梳头好?梳头不仅是用梳子随便梳理头发那么简单的事情，如何正确梳头也是非常重要的，接下来就让我们了解一下。

梳头的好处

梳头是治疗头痛的好方法

很多人一定不知道，梳头可以缓解头疼的问题。经常偏头痛的朋友可以多试试用木梳轻轻梳头，木梳按摩头皮促进头顶血液循环，让头部的血管得到放松和舒张，从而达到减轻头疼的效果。因此梳头是一种缓解头疼的小技巧。

梳头是保护头发的好方法

多梳头还可以帮助头发维持健康柔顺。很多人都有头发干枯毛躁的困扰，每天一睡醒头发就乱蓬蓬打结，难以梳理。如果养成每天梳头的好习惯，坚持把头发梳理通顺，长此以往头发会更加柔顺，而且容易打理。记住从发根部位开始梳理。

梳头是促进大脑运动的好方法

其实梳头对大脑健康也有好处，因为头部是人体的司令部，汇集了很多神经元和穴位，平时也是人们容易忽略的一块，多用梳子梳头按摩头皮，可以刺激头皮神经元的活跃性，改善记忆力和思考力，让大脑功能更加放松更加灵活。

梳头是清洁头发的好方法

经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。

梳头是预防脑中风的好方法

老年人经常梳头能够有效的预防脑中风。经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，从而改善体内的新陈代谢。另一方面，经常梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量好。

梳头是一种养生的好方法

现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以，我国中医方面将梳头护法作为养生方法之一。