晕车怎么办 想不到生姜水能改善这个问题
4、患某些耳部疾病时可发生。
5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
晕车吃什么
1、薄荷
在上车的时候可以带一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以减弱汽油对脑部的刺激，从而减轻晕车症状，缓解因晕车带来的痛苦。
2、酸性食物
你晕车发生恶心感或者是呕吐的情况，可以吃一些酸味食物能够很好的缓解这一晕车症状。
3、分散注意力
晕车后，不要总是想着自己在车上，可以采用听音乐、睡觉、聊天等方式来分散自己的注意力，尽量的忽视车的摇晃感与车身的味道。
4、生姜
在晕车后可以吃一些比较辣的食物，比如说生姜，可以缓解晕车的不适，并且在乘车的过程中，可以利用生姜的味道来掩盖车身的味道，从而达到缓解晕车症状的目的。
5、喝水
晕车后，先用干净的水漱一下口，清洁口腔内的卫生，然后在喝水来补充因为呕吐引起的水分缺失的情况，补充体内水的成分。
6、苏打饼干
虽然苏打饼干属于干货，能够使口腔感到饥渴，在苏打饼干达到胃部之后，能够将胃部过多的液体吸收掉，从而阻止晕车恶心的症状，对晕车具有一定的缓解作用。
7、吃一些流质食物
晕车后回到家，不要吃比较辛辣、油腻的食物，这样会增加胃部的负担，会加重晕车的程度，所以回家后第一餐可以吃一些流质食物，比如说粥，在缓解晕车的同时，还能增加人体的营养物质。
8、呼吸新鲜的空气
晕车者在下车后不要急于得回家，可以呼吸一下外部的新鲜空气，去除身体上残留的车身的气味，并且新鲜的空气还能使身体舒畅。
结语：上文已经为大家介绍了晕车怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善晕车的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的身体，坐车前一天要有良好的睡眠，一旦出现了晕车的情况，要尽早的改善。
