鼻腔干燥如何改善 用好这4招能让鼻腔保持湿润

3、环境因素。秋冬季节天气比较干燥，因此容易出现鼻腔内干燥的情况。除此之外，如果长期从事跟粉尘接触的工作，或者经常处在高温的环境中，经常吹空调，就会出现鼻腔干燥的症状。建议秋冬季节在家中放置加湿器，并且尽量远离尘土飞扬的马路以及有粉尘的环境，如果工作条件特殊一定要戴口罩，平时还要减少使用空调的时间。

4、干燥综合症。受到遗传因素的影响，如果患了干燥综合症就会导致鼻腔分泌物减少，从而出现鼻腔干燥的症状，建议去医院风湿免疫科进行详细检查，然后使用免疫抑制的药物进行治疗。

鼻腔干燥吃什么

白菜萝卜汤

用料：白菜心适量、白萝卜适量、红糖少许、清水

做法：将白菜心、白萝卜清洗干净;白菜心剁成碎末，白萝卜切薄片;将白菜心、白萝卜加水熬煮，待水剩一半时，加入少许红糖。即可食用。

功效：此汤味甘性微寒，有去火、清热的功效。

银耳莲子羹

材料：莲子适量、银耳适量、冰糖适量、红枣少许、清水

做法：将银耳、莲子分别用干净的清水泡发，备用;把银耳、莲子、清水、冰糖、红枣锅中，用文火熬煮1小时，盛出即可食用。

功效：银耳、莲子，均有清除肺火、清热解毒的功效。

蜂蜜梨水

材料：梨适量、蜂蜜少许、清水一碗

做法：将准备好的梨清洗干净备用;梨切小块，和清水一起放到榨汁机榨成汁，用滤网过掉果渣。加入蜂蜜即可食用。

功效：梨，性寒、味甘，有清热解毒、降火去热、生津润燥的作用。

结语：上文已经为大家介绍了鼻腔干燥如何改善，我们现在应该知道怎么做能减少鼻腔干燥了，在平时大家要护理好自己的鼻子，做好鼻腔的清洁和保养，注意自己的饮食，一旦出现了鼻腔干燥要尽早的治疗。