手脚麻木怎么调理 4个方法能为你的手脚解锁
颈椎疾病主要会导致手麻，腰椎疾病主要会引起腿麻。所以如果发现腿部一侧麻木、腰部疼痛，可能就是因为腰椎疾病引起的，而且大部分是因为腰间盘突出。
6.酒精中毒
长期喝酒的人会出现手脚麻木，因为发现自己在大量饮酒后出现手脚麻木，就是发生了酒精中毒了。还有长期喝酒的人在戒酒时也会出现手脚发麻、手抖等症状，这是正常的戒断反应。
7.神经功能紊乱
当一个人的神经功能出现紊乱时，患者就会出现心慌、气短、记忆力减退、失眠、多梦、焦虑、烦躁、手脚麻木等症状，这种患者的性格大部分是烦躁、好胜心切、多疑、缺乏自信心等，导致对事物的调节出现障碍，让大脑长期处于紧张，诱发疾病。但也不用过于担心，大部分患者通过自我调整后，手脚发麻得到缓解。
手脚麻木吃什么
一、喝花椒汁
手脚麻痹适当的喝一些花椒汁能达到的效果也非常强，准备一些新鲜的花椒放到锅中，添加适量的水，慢慢的煎煮以后服用，煎煮好以后可以放到碗里面放上一晚，然后就盖上，等到太阳快要出来的时候就服完，盖上被子好好休息，这样就能够让不舒服的症状得到有效调节。
二、吃蜂蜜蒸木耳
手脚麻痹适当的吃一些蜂蜜蒸木耳也非常不错，需要准备一些红糖，蜂蜜以及黑木耳，把木耳清洗干净以后放到碗里面，再添加适量的红糖以及蜂蜜，放到锅中蒸熟以后来服用，分三次服用完，这样就能达到更好的调理作用。
三、吃黄芪当归瘦肉汤
手脚麻痹适当的吃一些黄芪当归瘦肉汤，能达到的效果就相当不错，可以准备大枣，田七，当归，黄芪以及瘦肉，把他们全部都处理好，放到一起慢慢炖，煮成汤以后来喝，能达到活血化瘀，补血补气作用，对于中风以后手足麻木以及气虚血瘀等问题，都有很好的改善作用。
四、喝老丝瓜筋汤
手脚麻痹适当的喝一些老丝瓜筋汤就能达到好的作用，可以先准备一些老的丝瓜筋放到锅中，加入适量的水煎煮以后服用，每天可以服用两次，连续服用一个礼拜就能达到很好的效果，让身体不舒服的问题消失的速度更快。
结语：上文已经为大家介绍了手脚麻木怎么调理，我们现在应该知道怎么做能改善手脚麻木了。生活中大家要护理好自己的身体，注意自己手脚的情况，发现有麻木的症状后，要看看是什么原因引起的。
