返岗之后 请收好这份防护指南

越来越多人身体在慢慢恢复健康，也逐渐投入工作中，返岗后我们需要和更多的人接触，此时需要做好哪些防护措施呢?

一、出门前

1、评估身体状况

在出门上班之前，要先评估一下自己的身体健康情况，如果体温较高，就需要暂缓上班。

2、准备好物资

上班之前需要准备好一天中可能使用到的物资，比如口罩、消毒纸巾、一次性手套等。还可以将家中的窗户打开，保持空气流通。

二、通勤途中

1、选择合适的方式上班

在上下班方式上尽量选择步行、骑行、开私家车等，减少途中和其他人员的接触。

如果需要选择公共交通工具，建议错峰出行，而且全程需要佩戴好口罩，要尽量不用手接触公共交通工具上的物品，比如扶手、座椅等。在公共场合咳嗽、打喷嚏时一定要遮盖口鼻，不要随意吐痰。

如果选择的出租车、网约车等方式出行，建议在后排落座，如果条件允许可以将窗户打开保持空气流通。

选择共享单车出行时，建议先对共享单车的手把、座椅等部位进行消毒，之后再使用。

三、上班时

1、佩戴口罩