癌症为何找上我 总结起来和4个字有关
酒属于刺激性饮品,现已被世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)列为1类致癌物,是肝癌、胃癌、食管癌、大肠癌、口腔癌、乳腺癌等多种癌症的主要原因。
②喝碳酸饮料
碳酸饮料和食管癌的发生有着密切关系,这是因为碳酸饮料会使胃扩张,致使食物反流,进而增加患食管癌的危险。
第3个字是吸
①吸烟
主动吸烟、被动吸烟者,容易成为“肺癌的候选人”。研究发现,吸烟者发生肺癌的风险要比不吸烟者高出20倍。一般烟龄越长、吸烟量越大、初始吸烟年龄越小的人,肺癌的发病率就越高。
②吸油烟
油烟已经被国内外研究证实是肺癌的风险因素。油烟中含有的甲醛、丙烯醛、巴豆醛等,均为有毒有害的致癌物质。
③吸甲醛
2017年,甲醛被世界卫生组织国际癌症研究机构公布为1类致癌物。室内装修含有的甲醛量一般较高,长期摄入可导致鼻癌、血癌和淋巴癌等癌症。
第4个字是省
①舍不得倒掉隔夜饭菜
所谓的隔夜饭菜就是放置了一夜的饭菜,由于煮熟后的饭菜放置时间较长,受到细菌的影响,硝酸盐成分会被还原成亚硝酸盐,产生致癌作用,即使加热也无法去除。所以,过于节省,长期吃隔夜饭菜是诱发胃癌的重要危险因素。
②舍不得扔掉霉变食物
生活中常见的花生、红薯、坚果等食物,容易存储不当发霉,而发霉的食物含有一种叫作黄曲霉素的物质。
黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍,致癌作用强,经常摄入会增加肝癌的发生风险。因此,节约是美德,过度节约则会带来健康隐患,甚至被癌症找上门,要注意了!
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有,未经许可,谢绝转载。