沙尘天气减少健康危害 医生提醒近期注意5点

近日，“全国18个省份遭遇扬沙浮尘天气”霸上热搜，被不少网友调侃“沙子里掺了点空气”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不见天，看不到楼，仿佛电视剧里的穿越场景一样。

然而医生提醒，沙尘天气下，PM2.5(细颗粒物)、PM10(可吸入颗粒)的浓度均会升高，对人体健康有一定的危害。敏感人群在此期间好减少外出，不可避免时，请务必注意以下5点：

1、佩戴好防护口罩

受新型冠状病毒感染、甲型流感病毒等呼吸道传染病的影响，不少家庭都囤了很多防护口罩，而呼吸科医生表示：“面对沙尘、大风天气时，佩戴好口罩是预防呼吸系统症状、疾病的有效措施”。

虽然我们鼻腔里面的鼻毛对外界灰尘、细菌等有毒有害物质有一定的过滤作用，但是，扬沙浮尘天气带来的细微粉尘颗粒又多又密，不容易避免，有呼吸道疾病史、过敏史的人群可能会因此而复发，或者进一步加重病情，出现咳嗽、咳痰、喘不过气、咽干、眼干、打喷嚏、流眼泪、鼻孔痒等症状。所以沙尘天气来临，千万要记得戴口罩。

2、积极关闭好门窗