多吃不胖你羡慕吗 要警惕这3种疾病哦

天气越来越暖和，很多人穿上了薄衣服，有些人换下厚衣服发现自己又长胖了，非常羡慕那些怎么吃都不胖的人，那么多吃还不容易长胖到底是什么原因?其实吃很多但是体重不增长也有可能是疾病导致的，需要警惕哪些疾病呢?

多吃不胖是怎么回事

1、基因

有些人就是不长胖确实和基因有很大关系，在医学上这种基因被称为FTO基因，控制着人们的食欲。有这种基因的人通常吃饱了就不再吃了，缺少这种基因的人即使吃饱了也会再多吃两口，摄入的能量自然就多了，也更容易导致肥胖，所以基因是不长胖的其中一个因素。

2、基础代谢率高

我们的身体每天都需要消耗很多能量来维持正常的活动，其实这就是基础代谢。即使我们只是坐在那里，呼吸、思考、心跳等活动也会消耗身体的很多能量，通常来说，我们的能量是通过基础代谢、身体活动、消化食物来消耗掉，其中基础代谢可消耗身体大约65%的能量。如果基础代谢率比较高，身体就会消耗更多能量，因此就不容易长胖。

3、摄入的能量并不多

有些人自认为吃得很多但是就是不胖，也有可能是对于摄入能量有误区，其实摄入的能量并不多，或者摄入非常多能量不高的食物，这些能量的摄入我们通常无法准确判断，就产生了吃非常多也不胖的误区。

4、脾胃功能减弱