我国首次报告5例女性猴痘病例 意味着男女均可患病

后，无论男女，均建议做好预防措施，减少或者避免猴痘的发生：

1、接种疫苗

猴痘疫苗可谓是预防猴痘有效的手段。接种疫苗可以增强人体免疫系统对病毒的抵抗能力，降低感染的风险。在疫苗接种后，即使感染猴痘病毒，病程也会轻微，症状较轻。

2、保持个人卫生

勤洗手是预防猴痘传播的重要措施之一。使用肥皂和水彻底清洗双手，尤其是在与可能带有病毒的物体接触后，如野生动物、病患或者其体液等。另外，保持环境的清洁和通风也有助于减少病毒的传播。

3、避免与感染者接触

猴痘属于人传人的传染病，通过病毒颗粒在空气中的传播而引起感染。因此，避免与已经感染猴痘的人直接接触，特别是避免与他们共用个人物品、衣物和床上用品。

4、避免前往猴痘发病地区

尽量避免前往已经出现猴痘病例的地区出差、旅游、居住等，可在一定程度上减少感染的风险。

5、加强免疫力

养成并保持健康的生活方式，包括膳食营养均衡、睡眠时间充足、适当运动锻炼身体、减少身与心的压力等，可以增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗能力。

结语：需要注意的是，对于已经感染猴痘的患者，应立即就医并接受专业的治疗。同时，医生的指导是预防猴痘的可靠和有效的方法。因此，咨询医生可以获取更详细和个性化的预防措施建议!