体内有六公斤的宿便是真的吗 赖着不走的粪便去哪了

排便是我们每天都会做的事，身体想要平衡，就必须要有食物进入以及废弃物排出。在这一过程中，吃东西肯定是没问题的，但是排便就不那么容易了。

现在不少人，都存在便秘的情况，相信大家也应该听过，体内有宿便的说法，这些宿便的量还非常多，差不多有六公斤，堆积在身体中。

因为听说体内的宿便多，所以很多人就会想办法排宿便，不少清肠排毒的产品就出现了，商家也是抓住了大家的这个心理，就推出各种产品，那真的有效果吗?人身体里真的有6斤粪便吗?一起来了解一下。

体内真的有六公斤的宿便？

人们将堆积在身体中的粪便称之为宿便，但其实并没有宿便这样的说法，体内的粪便，出现后，达到一定的量就会提醒人体，想要排出，若是没有便意，就是没有粪便。

身体中不会一直堆积粪便的，宿便这种说法的出现，也是商家为了推销自己的产品而说出的。很多的清肠产品，当时吃了，确实有效果，但是时间长了，就没有效果了，而且人体还会对之产生依赖，不吃就不排便，此时排便就更困难一些了。

而且身体中，就算有宿便，也不会有六公斤那么多的，所以提醒大家要多注意点，不建议购买清肠产品，经常吃，不仅没效果，还会伤害到身体，还是应该采用正常的方式来排粪便。

有不少人可能会觉得自己好几天才会排一次大便，那体内不是应该有很多的宿便。其实并不会，不想排便，就说明没有便意，也可能是你错过了排便，导致便意消失了。