一个人能活多少岁与什么有关 人的寿命是什么决定的
在生活中,大家渴望寿命长一点,但是,有些时候,却会发现,有些人能长寿,但是有些人却英年早逝。除了考虑特殊的意外事故,一个人能够活多久,与很多因素有关,希望大家多重视,那么一个人能活多少岁与什么有关呢?
在遗传方面,遗传基因是大家不得不重视的因素,确实存在长寿基因,有些家族,在遗传过程中,会面临长寿,这样的话,相比其他人,这些长寿基因,会不断延长人们的寿命。
生活环境,对于人们的寿命有很大影响,生活在环境糟糕的地方,每天呼吸糟糕空气,以及饮用的水源很不干净,这些在一定程度上,也会影响到健康,反之,如果生活在山清水秀的地方,饮用的水源很干净,一定程度上,是会延长寿命的。
生命在于运动,坚持运动,每天能够勤锻炼的人,会发现身体得到很好改善,相比那些不喜欢运动、缺乏运动量的人来说,多运动的人,身体得到改善,从而提高身体活力,相比不爱运动的人,更容易获得长寿。
想要寿命更长一点,需要避免恶习,生活中有很多坏习惯,对身体的影响非常大,例如抽烟喝酒,这样的陋习,一旦做多了,会导致寿命缩减。
事实上,想要寿命更长,需要注意很多事情,例如心态,保持一个积极乐观心态,对于改善身体也有意想不到的好处,相反,如果心态很糟糕,对身体的影响非常大。
有很多人明明问题并不严重,但是,在内心深处有恐惧感,每天总是在担惊受怕心态下,这样的心情,对于身体的影响非常大,时间一长,可能会导致寿命慢慢缩减。