血糖降到3.9睡觉时反而出现脚疼是何原因 该如何有效降血糖

糖尿病，是现代生活中比较常见的问题，也是个难缠的问题，一旦被盯上，想要解决问题就会很困难。主要还是要在生活上多注意，平时饮食要合理搭配，习惯要保持良好，再加上相关药物，血糖就能保持在稳定状态。

家中有位亲戚，也被糖尿病困扰多年，一开始没有太重视，后来，经过了解相关危害，才意识到糖尿病的危害性，也就开始调整自己的饮食，不良习惯也开始改正，还通过相关方式，去调节血糖。

降糖药物也正常服用，庆幸的是经过一段时间努力，血糖确实降下来了，体重也变轻了。以为一切都会变好，没想到血糖降到3.9mmol/L时，身体开始出现不适。

尤其是到了晚上，经常感觉腿脚麻木，还会出现疼痛感，就像蚂蚁在腿脚爬一样，就很难受，每天晚上睡觉都不能安稳，常常被腿部不适闹得睡不着。

这位亲戚就有点不能理解了，血糖降了为什么会脚痛?

会出现这样的情况，主要是神经出现病变。我们都知道糖尿病会引起很多并发问题，血糖不稳定，就会给身体带来不良影响。

糖尿病发生以后，血糖过低、过高都不好，都有可能会影响神经，会让神经出现损伤，也就会给身体带来相关问题。

而亲戚出现睡觉脚疼的情况，多半是神经受损了，可能是血糖过低导致。血糖从很高的状态下，一下子降到3.9.确实比较迅速，就会让神经缺血和缺氧，也就会引起急性神经损伤，不要觉得奇怪，这种情况很常见。

由此可知，降血糖还要循序渐进，不能操之过急，太快的将血糖降下来，未必就是好事，其实将血糖调节到稳定状态，不会给身体带来损伤，就对健康有利。