每天连续戴隐形眼镜不宜超过几小时 这些用眼误区尽早避开

由于电子产品的普及和人们很多的错误用眼习惯，近些年来，近视的人越来越多了，走在大街上，戴眼镜的人一抓一大把。

相比于普通的框架眼镜，隐形眼镜受到了更多人的喜爱，比框架眼镜更美观，在某种程度上还能掩盖自己近视的事实。但好多人或许都用错了，你知道每天连续戴隐形眼镜不宜超过几小时吗?知道多久要更换一次吗?避开戴隐形眼和用眼误区，眼睛才会更健康，早了解早受益。

建议大家每天连续戴隐形眼镜的时间好不要超过12小时，尽量控制在8小时以内。

如果长时间戴隐形眼镜，角膜会处于一种缺氧状态，知觉就会开始下降，敏感性会降低，时间长了，可能会带来与角膜相关的问题，对眼睛也非常不利。

除了佩戴的时间，多久换一次也值得注意，由于隐形眼镜分为不同的种类，如果是日抛的，一天就要更换一次，一副隐形眼镜的使用期限，也取决于你每天的使用时间，条件允许的话，建议大家使用频繁更换型的。

如果经常错误佩戴隐形眼镜、戴的时间过长，可能会给眼睛带来以下多个损伤：

容易引起干眼，特别是那些睡觉时依然戴隐形眼镜的人，更需要注意，眼睛会很快疲劳，产生干涩感、怕光、分泌物会增多。

还容易眼红，可能是由于接触镜造成缺氧，使得角膜内新生出一些血管引起的，长此以往，角膜可能就不透明了，容易缺氧，视力可能还会下降。